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Instant Health: The Shaolin Qigong Workout for Longevity
Recensioni (10)
23 Giugno 2015Five Stars
Keeps me feeling young.
10 Giugno 2015To generate real power
And awesome workout for the Kung Fu artist.
13 Marzo 2015Wonderfully worded and illustrated by a humble Shaolin monk who effectively connects the Eastern and Western worlds
Out of the four Shaolin books I bought recently, I find Shifu Yan Lei to be the author most earnest in his teaching and spiritually connected to the Buddhist roots from where Shaolin Wushu had spring.
2 Febbraio 2015Five Stars
This book is amazing, just saying.
5 Gennaio 2015An excellent workout, very well explained and with beautiful photos ...
An excellent workout, very well explained and with beautiful photos taken at the Shaolin Temple.
12 Dicembre 2014Five Stars
We enjoy doing this together.
4 Dicembre 2014Beautiful photos, clear instruction
Beautiful photos, clear instruction, I feel better after doing these exercises.
1 Novembre 2014Four Stars
Really good.
28 Ottobre 2014A beautiful guide to a very powerful spiritual practice!
Incredible insight into the way Qigong can change you from the inside out -- from sinews, nerve cells and heart rate, to
mind, emotions and spirit..
29 Aprile 2014Very clear instructions for self practice
The pictures and instructions given with it are more than sufficient to start your own home practice.