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Lee Stanbury
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Advanced Surf Fitness for High Performance Surfing Copertina flessibile – 5 dicembre 2014

Edizione Inglese di Lee Stanbury (Autore), Ben Skinner (Avanti)
4,1 4,1 su 5 stelle 16 voti
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Aimed at surfers of all ages and abilities, AdvancedSurf Fitness for High Performance Surfing offers a complete training package designed to take your surfing to the next level. The book includes a series of training programs that target the different muscle groups used in surfing, from paddling to all the different maneuvers. The book also includes sections about swimming and cardio regimes, as well as psychology and nutrition. Advanced Surf Fitness for High Performance Surfing is the follow-up to the best-selling Complete Guide to Surf Fitness.

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  1. Lunghezza stampa
    207 pagine
  2. Lingua
    Inglese
  3. Editore
    Orca Publications Ltd Newquay
  4. Data di pubblicazione
    5 dicembre 2014
  5. Dimensioni
    21.59 x 1.91 x 21.59 cm
  6. ISBN-10
    0956789390
  7. ISBN-13
    978-0956789396
  8. Visualizza tutti i dettagli
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Descrizione prodotto

L'autore

Lee Stanbury is an award-winning surf and swimming coach. His first book The Compete Guide to Surf Fitness has sold tens of thousands of copies around the world. Lee has trained some of the UK's top surfers, swimmers and triathletes, and he is a fully qualified physiotherapist. He lives 20 yards from the beach at his home in Hayle, Cornwall.

Ben Skinner has twice been within a whisker of winning the world longboard title. Hailing from Jersey in The Channel Islands, his talent and high level of fitness put him among the world's surfing elite. Whether competing on a longboard or a shortboard, or towing into huge freezing waves in the Atlantic, Ben is at the top of his game and respected around the globe. He trains regularly with Lee Stanbury and his ambition is to be World Champion.

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Orca Publications Ltd Newquay; 1st, December 2014 edizione (5 dicembre 2014)
  • Lingua ‏ : ‎ Inglese
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 207 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 0956789390
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-0956789396
  • Peso articolo ‏ : ‎ 648 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 21.59 x 1.91 x 21.59 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,1 4,1 su 5 stelle 16 voti

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Jose Efrain Gotay Garcia
5,0 su 5 stelle The best fitness book for surfers
Recensito negli Stati Uniti il 19 ottobre 2015
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I've been surfing for almost 15 years. More like a weekend warior but with a real pasion for the surf. For me this book is "the best fitness book for people how surf and want to surf better". Very easy to use. You can make the workout thinking you are surfing and see the diference in performance. You wil surf better and feel beter in the water. Realy good.
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Amazon Customer
5,0 su 5 stelle Five Stars
Recensito nel Regno Unito il 7 novembre 2015
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Great book highly recommended
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Steven W. Wills
2,0 su 5 stelle Two Stars
Recensito negli Stati Uniti il 3 marzo 2015
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Basic fitness. Nothing special. Save your money.
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wagner
4,0 su 5 stelle great
Recensito nel Regno Unito il 13 marzo 2015
Acquisto verificato
thanks a lot, great book
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Wendy Ayrton
5,0 su 5 stelle Five Stars
Recensito nel Regno Unito il 10 giugno 2015
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