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Winifred Gallagher
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Rapt: Attention and the Focused Life Copertina rigida – 16 aprile 2009

Edizione Inglese di Winifred Gallagher (Autore)
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The behavioral scientist author of Just the Way You Are presents a provocative argument that the quality of one's life is directly related to the focus of one's attention, drawing on the latest findings in neuroscience and psychology to cover such topics as the human capacity for training concentration, the ways in which the creative mind thinks, and why people deliberate on the wrong factors when making big decisions.
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  1. Lunghezza stampa
    244 pagine
  2. Lingua
    Inglese
  3. Editore
    Penguin Pr
  4. Data di pubblicazione
    16 aprile 2009
  5. Dimensioni
    15.88 x 1.91 x 23.5 cm
  6. ISBN-10
    1594202109
  7. ISBN-13
    978-1594202100
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Descrizione prodotto

Recensione

As the 19th-century philosopher William James wisely understood, what you selectively notice and attend to is what makes up your experience. It is your life! Winifred Gallagher gets it. She has written a provocative, illuminating, and captivating book on the power and importance of attention in multiple domains of life relationships, work, leisure, health. What makes some people happier, healthier, more fulfilled, more creative, or more engaged than others? Because of what they pay attention to.
Sonja Lyubomirsky, author of The How of Happiness

"Many will benefit from this thoughtful book. Among other 21st century challenges, the increasing velocity of communication threatens to drive us into a permanent sea- storm of distraction. Thank you, Winifred Gallagher, for bringing our attention back to the essential matter of attention."
David Shenk, author, Data Smog and The Forgetting

This wonderful and inspiring book asks readers to remember something so simple and yet so little appreciated what you focus upon profoundly affects your quality of life. I can t think anyone who wouldn t benefit from the message contained herein. It s a powerful and much needed prescription for these tumultuous times.
Sarah Susanka, author of The Not So Big Life and The Not So Big House series

L'autore

Winifred Gallagher’s books include House Thinking, Just the Way You Are (a New York Times Notable Book), Working on God, and The Power of Place. She has written for numerous publications, such as Atlantic Monthly, Rolling Stone, and the New York Times. She lives in Manhattan, and Dubois, Wyoming.

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Penguin Pr (16 aprile 2009)
  • Lingua ‏ : ‎ Inglese
  • Copertina rigida ‏ : ‎ 244 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1594202109
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1594202100
  • Peso articolo ‏ : ‎ 499 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 15.88 x 1.91 x 23.5 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,3 4,3 su 5 stelle 364 voti

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Cliente de Amazon
3,0 su 5 stelle Usado
Recensito in Messico il 1 aprile 2023
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Lo compré nuevo y llegó usado, subrayado, eso si está bien cuidado
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A Jadhav
5,0 su 5 stelle this book is important
Recensito nel Regno Unito il 22 maggio 2022
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Elegantly written with an ordinary message that has an extraordinary impact. I will be re-reading it again and again lest I forget its hard-earned lesson.
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TercioRNA
5,0 su 5 stelle Muito foco aqui
Recensito in Brasile il 26 marzo 2018
Acquisto verificato
Esse livro era o que estava procurando pra acreditar no poder da atenção concentrada; vai ao encontro do que já tinha lido ou ouvido falar sobre o tema. É um livro para aqueles aqueles que não conhecem o assunto e tem interesse na área.
Una persona l'ha trovato utile
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Soumitra Ghotikar
5,0 su 5 stelle A scientific yet Simple to understand guide to properly manage your Memory Bank !
Recensito in India il 17 novembre 2019
Acquisto verificato
The true story of the author

First, I would thank Carl Newport, in his book "Deep Work", he has mentioned Winfred Gallagher & her book RAPT on many occasions, which ultimately made me buy this book.

Perfect Tool to manage your memory

David Schwartz, in his "Thinking Big" book mentions that high confidence is nothing but a systematically managed Memory. On a daily basis, from every incident, if we start depositing just the Positive thoughts into our memory bank, it offers the same Positive Solutions in complex situations where we are seeking for creative solutions to handle a challenge.

Gallagher goes further ...

Gallagher not just shares these principles, but the self-practiced-on-own-life principles with enough scientific case studies & examples, on how it works actually. And her own life examples proves "why it works"

The neurological details make it very clear how storing just the Good Memories will service your life. Most recommended !
11 persone l'hanno trovato utile
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Paul C.
2,0 su 5 stelle Lots of simplified information; tedious read
Recensito in Germania il 23 settembre 2019
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Instead of outlining a clear concept derived from her personal experience, Gallagher chooses to quote one scientific study after another. Surely she accumulates a lot simplified information but it makes for an incredibly tedious read.
Una persona l'ha trovato utile
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