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Clean Eating: Simple Whole-Food Recipes to Lose Weight and Live Healthy Copertina flessibile – 11 ottobre 2019
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Are you ready to drop pounds and eat healthy? Clean Eating can help!
Clean eating is fast becoming popular because people are paying closer attention to the foods they choose and the methods with which those foods arrive on their plate. It means opting for foods that are unprocessed or unrefined. Clean foods are filled with healthy ingredients such as vitamins, minerals, and antioxidants. You will have more energy and your overall health will improve with clean eating.
In this book, you’ll find a wealth of information about being more mindful of your diet and adopting clean eating habits. You'll learn:
• How to choose seasonal and local foods
• Which foods to eat and which foods to avoid for clean eating
• 46 Easy and delicious clean eating recipes for breakfast, lunch, dinner, snacks, and dessert
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- Lunghezza stampa70 pagine
- LinguaInglese
- EditoreInsight Health Communications
- Data di pubblicazione11 ottobre 2019
- Dimensioni15.24 x 0.38 x 22.86 cm
- ISBN-101951548221
- ISBN-13978-1951548223
Dettagli prodotto
- Editore : Insight Health Communications (11 ottobre 2019)
- Lingua : Inglese
- Copertina flessibile : 70 pagine
- ISBN-10 : 1951548221
- ISBN-13 : 978-1951548223
- Peso articolo : 104 g
- Dimensioni : 15.24 x 0.38 x 22.86 cm
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