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Gli elastici fitness o elastiband o bande elastiche sono un attrezzo molto versatile utilizzato nelle palestre ma anche per l'home fitness, quando si organizza una palestra in casa. Si tratta di strumenti semplici da utilizzare, che permettono di allenarsi a diverse intensità e che sono abbastanza economici.
le cosiddette bande elastiche, ossia delle strisce di gomma, più o meno sottili, permettono di svolgere esercizi con le braccia, con le gambe, con i piedi.
E' utile procurarseli perché sono tra gli attrezzi più utilizzati per allenarsi a casa.
Troverete elastici di differenti colori, spesso non sono casuali, ma ad ogni colore corrisponde una diversa resistenza.
Le bande elastiche si presentano, come anticipato, come strisce gommate, più o meno spesse, versatili e utili ad allenare principianti e professionisti. Sono economici e facili da trasportare in qualsiasi luogo, da mettere in borsa, nello zaino, da tenere in macchina per allenarsi ovunque. Possono essere utilizzate come attrezzi per allenare pettorali e spalle, o attrezzi per l'allenamento gambe.
Tra gli elastici fitness in vendita su Amazon, ci sono quelli proposti da COFOF Realizzati in materiale privi di lattice e di alta qualità, offrono 4 diversi livelli di resistenza: i quattro colori rappresentano infatti diverse forze di trazione ed ogni livello offre un tipo di allenamento adatto per svariati scopi sportivi.
Nel set è compresa la pratica borsa dove riporle e trasportarle.
Gli elastici fitness possono essere fissati sotto ai piedi e permettono di svolgere anche interessanti lavori per la gambe. Sono attrezzi utili per tonificare quadricipiti e anche glutei. Gli elastici più pratici per eseguire un allenamento gambe efficace sono senza dubbio le bande elastiche, proprio perché danno modo di calibrare la resistenza, arrotolando più o meno l'elastico intorno alle mani.
Le fasce elastiche contenute all'interno della confezione sono:
[ ] Fascia viola; Molto leggero, 10 libbre
[ ] Fascia gialla; Leggera, 15 libbre
[ ] Fascia Rossa; Media, 20 libbre
[ ] Fascia Blu; Forte 25 libbre
Queste fasce sono fantastiche, sia per quanto riguarda l'allenamento in casa, sia per quanto riguarda la riabilitazione in Fisioterapia.
Le consiglio vivamente, perché sono ottime!
| Dimensioni prodotto | 180 x 1 x 4,1 cm; 480 grammi |
|---|---|
| Numero modello articolo | TPEX-001 |
| Colore | Viola, giallo, rosso, blu |
| Dimensioni | 1.8m*15cm*0.35mm/0.4mm/0.5mm/0.6mm |
| Materiale lente | Elastomero termoplastico |
| Materiale | Elastomero termoplastico (TPE) |
| Numero di pezzi | 4 |
| Stagione | Tutte le stagioni |
| Sport | Yoga, Pilates, Fisioterapia |
| Batterie/Pile incluse? | No |
| Marca | COFOF |
| Peso articolo | 480 g |
