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Alessio Bianco
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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: È il Momento di Vivere, non Sopravvivere!: Libera la Mente da Ossessioni, Allevia Stress e Ansia, e Trova la Serenità ... per Sbloccare la Crescita Personale Vol. 2) Formato Kindle

di Alessio Bianco (Autore) Formato: Formato Kindle
4,9 4,9 su 5 stelle 104 voti
Visualizza tutti i formati ed edizioni
💥 IL VERO POTERE? PENSARE MENO! SOGNARE È BELLO, MA REALIZZARE È STRAORDINARIO!💥
⚠️ Diffida dalle imitazioni⚠️

Hai la sensazione che i tuoi pensieri ti stiano bloccando la strada verso i tuoi obiettivi e la tua felicità?
Vuoi spezzare le catene di questo caos mentale per afferrare con decisione le redini della tua vita?

La ruminazione mentale porta a crisi di panico, opportunità perdute e rimpianti evitabili, ma esistono modi efficaci per contrastarla e sfruttare al meglio ogni aspetto della tua esistenza.
La mente genera costantemente un flusso di pensieri che sembrano sfuggire al controllo.

Immagina se avessi il potere di dominare questi pensieri...
'Come Smettere di Pensare Troppo' non è solo una lettura; è il tuo manuale per una vita in cui il sovrappensiero non ti tiene più al guinzaglio. Attraverso queste pagine, sbloccherai segreti per una chiarezza mentale che pochi raggiungono.
Questo libro è quel superpotere che ti permetterà di filtrare i pensieri negativi, mantenendo solo quelli che alimentano la tua crescita e il tuo successo.

"IL FUTURO È NELLE TUE MANI, IL PASSATO NELLA TUA MENTE"
È tempo di liberarti dalle preoccupazioni su ciò che è stato, ciò che avrebbe potuto essere, o ciò che sarà...

Inizia proprio OGGI!.

📌 Ecco alcuni dei punti più salienti del libro:
  • Il Ruolo della “Rumination”: Analisi dell'effetto dei pensieri ripetitivi sulla tua vita quotidiana.
  • Ansia Anticipatoria e il Futuro: Tecniche per gestire la paura del domani.
  • La Meditazione per la Mente Ossessiva: Strumenti per calmare la mente.
  • Costruire una Routine di Benessere Mentale: Creare abitudini quotidiane per una mente più serena.
  • Impostare Obiettivi Realistici e Sostenibili: Per una crescita personale equilibrata.
…e tanto altro, come gli esercizi dinamici e coinvolgenti al termine di ogni capitolo, creati appositamente per dare una marcia in più al tuo percorso di crescita e per aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi in tempo record.

CAMBIA LE REGOLE! 🧠 Trasforma il 'NON POSSO' in 'LO FACCIO'. Metti in moto la tua determinazione e avanza verso una vita più ricca e realizzata. Sei pronto a fare il grande salto?

È il momento di vivere, non solo sopravvivere!.
Non aspettare un altro minuto e inizia a scolpire la tua mente e la tua vita come hai sempre sognato.

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  1. Età di lettura
    1 - 18 anni
  2. Libro 2 di 3
    L'Arte di Migliorare Se Stessi: Guide per Sbloccare la Crescita Personale
  3. Lunghezza stampa
    128 pagine
  4. Lingua
    Italiano
  5. Data di pubblicazione
    13 novembre 2023
  6. Scorri Pagina
    Abilitato
  7. Word Wise
    Non abilitato
  8. Miglioramenti tipografici
    Abilitato
  9. Memo
    Su Kindle Scribe
  10. Visualizza tutti i dettagli
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Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.

Dettagli prodotto

  • ASIN ‏ : ‎ B0CN9KZM4J
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Dimensioni file ‏ : ‎ 983 KB
  • Da testo a voce ‏ : ‎ Abilitato
  • Screen Reader ‏ : ‎ Supportato
  • Miglioramenti tipografici ‏ : ‎ Abilitato
  • Word Wise ‏ : ‎ Non abilitato
  • Memo ‏ : ‎ Su Kindle Scribe
  • Lunghezza stampa ‏ : ‎ 128 pagine
  • Numeri di pagina fonte ISBN ‏ : ‎ B0CNTMYPQQ
  • Recensioni dei clienti:
    4,9 4,9 su 5 stelle 104 voti

Informazioni sull'autore

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Alessio Bianco

Alessio Bianco

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Alessio Bianco è un autore e conferenziere acclamato nel campo del self-help, con una reputazione costruita su una carriera di oltre due decenni di successi. Alessio è noto per la sua capacità di tradurre complessi concetti psicologici in pratiche accessibili e immediate, rendendo il suo lavoro un prezioso strumento per la trasformazione personale e professionale. È un esperto di tecniche di comunicazione assertiva, un'abilità che ha sviluppato attraverso un percorso di intenso studio e autorealizzazione. Oltre alla scrittura, Alessio ha organizzato workshop e seminari a livello internazionale, contribuendo alla formazione di migliaia di individui e teams. Il suo impegno come coach personale e professionale ha trasformato molte vite, con clienti che lodano la sua empatia profonda e la sua innata capacità di connettersi con le persone. Alessio non è solo un pensatore ma un vero innovatore, con le sue idee e metodi che continuano a spingere i confini dello sviluppo personale.

Recensioni clienti

4,9 su 5 stelle
4,9 su 5
104 valutazioni globali
Apertura Mentale
4 Stelle
Apertura Mentale
Un libro che apre gli occhi. Ottimi consigli pratici per chi cerca di ridurre lo stress e vivere una vita più serena.
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Recensioni migliori da Italia

Cliente Amazon
5,0 su 5 stelle Ok
Recensito in Italia il 7 febbraio 2024
Acquisto verificato
Pacco ben imballato arrivato nei tempi consegna perfetta.
Utile
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Marzia
5,0 su 5 stelle Wow, non me lo aspettavo!
Recensito in Italia il 29 novembre 2023
Acquisto verificato
Il libro entra nel profondo del "pensare troppo" con un linguaggio semplice ma molto chiaro, a seguire con degli esercizi veramente utili che stravolgono davvero la mente! Complimenti a Bianco, devo dire il migliore in questo campo!
Utile
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Matteo
5,0 su 5 stelle Realismo nella calma
Recensito in Italia il 10 dicembre 2023
Acquisto verificato
Questo libro offre un approccio realistico per calmare la mente. I consigli sono tangibili e facili da mettere in pratica ogni giorno.
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Matteo
5,0 su 5 stelle Realismo nella calma
Recensito in Italia il 10 dicembre 2023
Questo libro offre un approccio realistico per calmare la mente. I consigli sono tangibili e facili da mettere in pratica ogni giorno.
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Una persona l'ha trovato utile
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Gianluca Iacovantuono
5,0 su 5 stelle Accessibilità sorprendente
Recensito in Italia il 11 dicembre 2023
Acquisto verificato
Ho trovato questo libro sorprendentemente accessibile. Offre soluzioni reali e pratiche per affrontare l'ansia e i pensieri negativi.
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Gianluca Iacovantuono
5,0 su 5 stelle Accessibilità sorprendente
Recensito in Italia il 11 dicembre 2023
Ho trovato questo libro sorprendentemente accessibile. Offre soluzioni reali e pratiche per affrontare l'ansia e i pensieri negativi.
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alessandro
5,0 su 5 stelle Strumenti di Semplicità
Recensito in Italia il 10 dicembre 2023
Acquisto verificato
Un libro che fornisce strumenti semplici ma efficaci per affrontare il pensare troppo. È stato molto utile nella mia vita quotidiana.
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alessandro
5,0 su 5 stelle Strumenti di Semplicità
Recensito in Italia il 10 dicembre 2023
Un libro che fornisce strumenti semplici ma efficaci per affrontare il pensare troppo. È stato molto utile nella mia vita quotidiana.
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Stefano
5,0 su 5 stelle Efficacia Semplice
Recensito in Italia il 22 dicembre 2023
Acquisto verificato
Semplicemente Efficace. Ne consiglio l'acquisto!
Utile
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Leonardo
4,0 su 5 stelle Buon passatempo
Recensito in Italia il 8 aprile 2024
Acquisto verificato
Nulla di che come libro , ma simpatica la copertina , il resto carino . Buono come regalo o un pensiero semplice per un amico
Utile
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antonio
5,0 su 5 stelle Districarsi dai pensieri
Recensito in Italia il 7 dicembre 2023
Acquisto verificato
Un valido aiuto per chi cerca di districarsi da pensieri eccessivi. Gli esercizi pratici sono stati per me un grande aiuto.
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antonio
5,0 su 5 stelle Districarsi dai pensieri
Recensito in Italia il 7 dicembre 2023
Un valido aiuto per chi cerca di districarsi da pensieri eccessivi. Gli esercizi pratici sono stati per me un grande aiuto.
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